“严格”的英文单词是“strict”。这个词通常用来形容某人或某事物在规则、纪律或要求上非常严谨，不容许有偏差或违反。例如，在句子“He has a strict schedule.”（他有一个严格的时间表。）中，“strict”就表达了时间表的不容更改性。
此外，“strict”还可以与其他词汇结合，形成更多具有特定含义的短语，如“strict rules”（严格的规则）、“strict control”（严格控制）等。
总的来说，“strict”是一个在描述需要严格遵守或执行的情境时非常有用的词汇。
