
新冠病毒感染后,身体会失去大量的电解质,而电解质水可以有效地补充身体所需的电解质,帮助身体保持正常的水平。下面是一份简单的电解质水制作方法:
在一升纯净水中加入1/2茶匙食盐,搅拌至溶解。
加入1茶匙小苏打,搅拌均匀。
加入1/2茶匙蜂蜜,搅拌均匀。
如果喜欢口味酸甜,可以再加入1/2杯橙汁或柠檬汁,搅拌均匀。
将电解质水倒入干净的水瓶中,密封保存,放在阴凉处。

新冠病毒感染后,身体会失去大量的电解质,而电解质水可以有效地补充身体所需的电解质,帮助身体保持正常的水平。下面是一份简单的电解质水制作方法:
在一升纯净水中加入1/2茶匙食盐,搅拌至溶解。
加入1茶匙小苏打,搅拌均匀。
加入1/2茶匙蜂蜜,搅拌均匀。
如果喜欢口味酸甜,可以再加入1/2杯橙汁或柠檬汁,搅拌均匀。
将电解质水倒入干净的水瓶中,密封保存,放在阴凉处。