精神控制的表现是对别人无条件的顺从。
精神控制，也叫做心灵控制，就是一个人使用一些手段来使另一个人按照前者的愿望来改变后者的言行举止，使后者顺从前者。
精神控制的目的在于使对方完全顺从自己，从而达到想要的目的，例如骗钱、骗感情等。精神控制者最初的时候往往表现得很自然，逐渐地接近自己的目标人物，成为对方的好朋友或者是恋人。
然后才会慢慢显露出真面目，开始使用精神控制的技巧例如语言上的打压和行为上的虐待、冷暴力等等。
怎么避免精神控制
使人意识不到存在着一个控制和改变自己的计划个体发现自己一步步在改变，捐献金钱、放弃工作、越来越狂热，但觉得这一切都很正常，是自己自然而然变化的。操纵者并没有明确提出要求，但所有人都″自发″走了一条最符合操纵者利益的路。
创造一种无能感、恐惧和依赖性提出一个可望不可及的美妙前景，而这个目标只有参加操纵者组织的活动才能达到。贬低现实生活、夸大美好前景，责备个体的缺陷，使被操纵者逐渐产生一种无能感和依赖性。
压制个性化的行为与态度一些思想要按照组织者的意思进行。所有一切，上有操纵者理论上的提倡，下面通过个体间的相互评价和监督来进行，因而具有强大的力量。很快个体就认识到，进入这个组织就要抛弃过去的自己，重新做人。
