下元节有一些传统习俗和禁忌，通常认为不宜做以下十件事：一、忌婚嫁：下元节这天气场等方面可能被认为不太适宜婚嫁，传统观念里会避开在此日操办婚事。二、忌动土建房：民间觉得此时动土建房可能会冲撞土地神等，带来不利影响。三、忌远行：人们认为下元节出行可能会遭遇不顺，所以尽量避免长途远行。四、忌随意砍伐树木：树木被视为有灵之物，下元节砍伐被认为会触怒神灵。五、忌大声喧哗吵闹：要保持安静肃穆，以免惊扰到神灵。六、忌随意丢弃垃圾：需注意环境卫生，不可随意丢弃，否则被视为不吉利。七、忌打破器具：打破东西寓意不好，在这天要格外小心保护器具。八、忌与人起争执：应保持平和的心态，避免与人发生口角冲突。九、忌说不吉利的话：要言语谨慎，避免说出不吉利的言辞。十、忌儿童夜出：小孩夜晚外出可能会有危险，且被认为不符合节日氛围和传统要求。当然，这些大多是基于传统习俗和民间信仰，随着时代发展，部分观念在现代社会可能有所淡化，但在一些地区仍保留着这些说法。
