马年并非绝对忌红色，但2026丙午马年火气极旺，“双火叠加”，确实建议少穿或不穿大面积红色。老话说“丙午红马年，遇火不穿红”，因天干“丙”为太阳之火，地支“午”属马也主火，再加上午月（农历五月）本身火最盛，形成“火上加火”之势。红色五行属火，再穿红等于“添柴助焰”，易致火气过盛——人易急躁冲动、情绪不稳，甚至影响心脑血管健康；财运上也可能破耗增多、守财不易。尤其出生在巳月（四月）、午月（五月）或八字本就火旺、体质偏热者，更需注意。不过，并非所有属马人都要一刀切：若本身八字缺火、体质偏寒，适量穿红反有助平衡。民俗中本命年穿红是为“补火驱邪”，但2026年火已满盈，重点转为“调和”而非“增强”。专家建议可用黑、蓝等水色系衣物来润燥降火，既应景又稳妥。所谓“红马单春年，4人要穿红”，特指属马、属鼠（子午相冲）、属兔（卯午破）、属羊（午未合中带火需调）这四类人，在特定时机（如立春、除夕）适当用红，重在点睛而非铺陈。穿红与否，关键看个人五行与体质，不可盲目跟风。
