中国航天员返回地球的完整流程主要分为撤离空间站、推进舱分离与制动离轨、大气层再入与减速、着陆回收、医监医保转运五大核心阶段。1. 在轨任务收尾与撤离空间站：航天员先完成既定空间实验、载荷整理与废弃物处置，进入神舟飞船返回舱，关闭返回舱与轨道舱、空间站的舱门，随后飞船与空间站组合体解锁分离，调整飞行姿态至返回预定轨道。2. 推进舱分离与制动离轨：飞船调整姿态使推进舱朝向飞行前方，启动推进舱的制动发动机减速，脱离原空间站轨道，进入朝向地球的返回轨道；随后推进舱与返回舱分离，推进舱会在再入大气层过程中烧毁。3. 大气层再入与黑障阶段：返回舱以约7.8公里/秒的速度进入距离地面约100公里的卡门线，进入大气层后与空气剧烈摩擦，表面温度升至数千摄氏度，形成包裹返回舱的等离子鞘，此时会出现3-5分钟的黑障通信中断现象，属于正常航天返回环节。4. 降落伞与反推减速：当返回舱下降至距离地面约10公里高度时，抛掉防热大底，依次打开引导伞、减速伞、主降落伞，将返回舱速度从约200米/秒降至7-8米/秒，同时调整姿态使返回舱底部朝前；在距离地面约1米时，反推发动机点火，进一步将着陆速度降至2-3米/秒。5. 着陆回收与转运：返回舱平稳降落在东风着陆场，地面专业搜救队伍快速抵达现场，完成返回舱安全处置后协助航天员出舱，开展初步健康评估，随后将航天员转运至医监医保直升机，送往航天员医疗保障中心进行后续康复调理。返回过程中的黑障通信中断、高温摩擦为正常航天返回现象；地面搜救需由专业队伍执行，非专业人员切勿贸然靠近返回舱。
