《内脏运动保健法》是由张远声、张冬、张涛编著，人民军医出版社于2010年1月出版的医疗保健类科普图书。该书基于作者数十年实践，系统阐述腹腔内脏运动健身方法。
全书共分基础知识、操作方法、预防保健、辅助治疗四章，分别阐释该健身法的基本概念、内运动操技法、针对性保健方案及常见疾病辅助疗法。 书中提出通过给内脏器官做“按摩”促进健康，涉及自然排便机制与进化疾病成因分析，配有动作示意图辅助理解。 内容以实践为基础，适用于久坐久立人群及中老年读者参照练习。
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