《爱·不爱》是歌手孟美岐于2020年10月30日通过乐华娱乐发行的普通话个人EP，共收录《Mute》《Miss You》《Quit》3首歌曲及伴奏版本。该专辑上线8分钟销量突破143万张，销售额超1000万元 。该EP在网易云音乐平台已售出超过175万张 。该EP在豆瓣的评分为8.5分（1225人评价） 。专辑名称的首字母集结成孟美岐的名字缩写MMQ。
专辑围绕“爱与不爱”的情感主题展开哲学探讨，通过多元曲风诠释自我认知与情感博弈。主打曲《Mute》由孟美岐独立完成词曲创作，融合实验性元素；《Quit》采用R&B风格展现爱情抉择中的挣扎。EP通过视觉表达与音乐风格的创新尝试，传递在情感探索中保持真实自我的态度 。
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