何欢，是电视剧《做自己的光》中的角色，由演员刘涛饰演 。
该角色原是电视台的金牌主播，生活美满，后遭遇丈夫欧凯歌失踪并留下巨额债务，同时面临事业受挫和母亲重病等多重变故 。此后，何欢从基层热线接听员重新开始，逐步成长为节目主持人，并参与创办自媒体及融媒体建设 。情感上，她与丈夫欧凯歌关系破裂并离婚 ，与曾是债主后成为美食主播的蒋俊豪最终走到一起 。剧中何欢与白杨的闺蜜情谊源自刘涛与秦海璐的现实友情 。
编剧苏晓苑通过何欢等角色展现了女性在职场与生活中的成长，以及传统媒体人在转型期的困惑与希望 。在解决丈夫欧凯歌的案件后，何欢与蒋俊豪结婚 。
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