民主生活的主要内容通常指的是在民主生活会中需要讨论、对照检查和开展批评与自我批评的各个方面。具体来说，民主生活会应当围绕主题，就以下基本内容进行对照检查：
- 遵守党章与理想信念：检查遵守党章的情况，是否坚定理想信念，是否贯彻党的理论路线方针政策和决议，执行党的政治纪律和政治规矩，以及维护党中央权威的情况。
- 领导班子建设：加强领导班子自身建设，实行民主集中制，维护领导班子团结，严格党的组织生活制度，坚持正确用人导向，并开展批评和自我批评的情况。
- 权力行使与职责履行：检查是否正确行使权力，是否履职尽责、积极作为，是否坚持科学决策、民主决策、依法决策，反对特权、秉公用权的情况。
- 践行社会主义核心价值观：检查是否带头践行社会主义核心价值观，是否艰苦奋斗、清正廉洁、遵纪守法，注重家庭、家教、家风，以及教育管理好亲属和身边工作人员的情况。
- 执行党的群众路线：检查是否执行党的群众路线，站稳人民立场，改进领导作风，深入调查研究，密切联系群众的情况。
- 全面从严治党：检查是否履行全面从严治党主体责任和监督责任，加强党风廉洁建设和反腐败工作的情况。若受到诫勉谈话，还需说明整改情况。
民主生活会应当直面问题，领导干部应当在会上把自身存在的突出问题说清楚、谈透彻，开展批评和自我批评，明确整改方向。自我批评应当联系实际、针对问题、触及思想；相互批评应当开诚布公指出问题，防止以工作建议代替批评意见。对待批评应当有则改之、无则加勉，不搞无原则纷争，也不搞一团和气。批评和自我批评的具体意见，不得随意散布。
总的来说，民主生活的主要内容涵盖了党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设和制度建设等多个方面，旨在通过对照检查和批评与自我批评，加强党的自身建设，提高领导干部的思想政治素质和领导能力。
