
菠菜鸡蛋汤爽滑可口,营养丰富,鸡蛋富含高蛋白和矿物质,菠菜富含维生素,和铁等微量元素,简单易做。
菠菜先用开水烫一下再洗净切成段,葱姜切碎备用
鸡蛋打入碗中,打散备用
热锅加入适量花生油烧热,加入葱姜爆香
加入切好的菠菜翻炒一下,加入适量水烧开
把鸡蛋液慢慢倒入锅中等成型后再搅动
加入适量食盐和香油调匀即可出锅

菠菜鸡蛋汤爽滑可口,营养丰富,鸡蛋富含高蛋白和矿物质,菠菜富含维生素,和铁等微量元素,简单易做。
菠菜先用开水烫一下再洗净切成段,葱姜切碎备用
鸡蛋打入碗中,打散备用
热锅加入适量花生油烧热,加入葱姜爆香
加入切好的菠菜翻炒一下,加入适量水烧开
把鸡蛋液慢慢倒入锅中等成型后再搅动
加入适量食盐和香油调匀即可出锅