美容中心提供的香熏按摩是新妈妈减轻压力的一个好方法，它不仅能改善患部的症状，还能调整全身平衡。新妈妈在使用精油按摩的同时吸入了香气，这会刺激她的神经，安定全身的生理机能，使其身体恢复正常的状态。下面，我们介绍几种有益于减轻压力的香熏按摩。
薰衣草香熏
薰衣草有镇静的作用，所以，只要新妈妈感到情绪不稳定、烦躁易怒时，就可以选择薰衣草香熏按摩，它所散发出来的香味很容易令心情渐渐平静下来，身心放松、消除疲劳，并可以消除新妈妈的压力、安抚神经，舒解焦虑及减轻头痛。
柠檬香熏
柠檬的清爽香气会使人的情绪高昂，所以，新妈妈如果疲劳得昏昏欲睡，不妨选择柠檬香熏，它可以使头脑清醒，精神充沛地迎接下面的工作。
薄荷香熏
薄荷的香气会刺激神经、提振士气，所以，新妈妈如果因为压力大引起莫名其妙的情绪低落，可以选择薄荷香熏，它可以调节、稳定情绪，让妈妈神清气定。
茉莉香熏
茉莉花能有助于转换情绪，当妈妈在下午无精打采的时候，选择茉莉香熏，可以提神并缓解低落的情绪。
洋甘菊香熏
洋甘菊的香味会使人变得平静，当新妈妈因为极大的压力而心神不宁、心浮气躁的时候，不妨选择洋甘菊香熏，利用香味消除压力，让自己重新精神抖擞。
