在我们的生活中，经常会用到按摩膏，摩膏可以清洁肌肤，促进肌肤的血液循环和新陈代谢的，经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛，还能帮助后续营养渗透吸收。
将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步骤中按摩需要
双手在肩部交替拉抹 展油，上抬风池
双手掌重叠按压天突，不配合呼吸
一只手扶住侧颈，另一只手打圈按摩颈部，相同的方法做另一面
对挤颈侧，下滑到锁骨窝，下压锁骨
舒展面部，拉抹面部，由下向上，由里到外
拿捏下颌
交替拉抹下颌，并拍打下巴
用指揉面颊，正反指弹面部
揉按承浆，廉泉，地仓，颊车，听会，听宫，耳门，太阳，翳风，风池，翳明，哑门，风府。
按人中，承浆双手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部，再拉回到上唇
按摩耳廓穴位，以及耳后穴位
双手由下颌中部上拉到额头，双掌合十沿鼻翼旁下滑到下颌再往上拉回到额头，由发迹线，耳廓，胸锁乳突肌，向下推到肩部，按摩结束。
在做面膜之前做一次按摩膏，也有利于后面皮肤对面膜养份的吸收，达到更好的效果！
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