南充确实发生过地震，尤其是受到了2008年汶川大地震的波及。
一、南充受到汶川地震波及
在2008年汶川大地震发生时，南充虽然不是地震的中心地带，但仍然受到了地震的波及，经历了多次余震。这次地震对南充地区造成了一定程度的影响，提醒了人们地震灾害的潜在威胁。
二、南充的地理位置
南充市位于四川盆地东北部，嘉陵江中游，地理位置特殊。其南北跨度大，东西跨度也不小，与多个城市接壤，包括达州市、广安市、遂宁市、绵阳市、广元市和巴中市。这样的地理位置使得南充在地震发生时容易受到周边地区地震波及的影响。
三、地震时的自救方法
在地震发生时，人们应采取以下自救措施：
综上所述，南充地区确实发生过地震，且由于地理位置的特殊性，容易受到周边地区地震的影响。因此，人们应提高地震防范意识，掌握必要的自救方法，以应对可能发生的地震灾害。
