正月扔鞋子是部分地区的民间旧俗，讲究主要围绕选鞋、标记、时间、地点和仪式细节展开，具体如下：一、 选鞋方面，优先选择闲置不穿的旧鞋，比如断底、开胶、磨破的鞋或是压箱底多年没动的旧鞋，一两双即可，完好能穿的鞋子不要扔，民间认为丢弃完好物品会折损福气。二、 可以用记号笔在两只鞋上分别写“破”“除”，再塞进扎紧的红色垃圾袋，借助红色喜庆驱邪的寓意收纳晦气。三、 扔鞋时间有不少限制：大年初一只进不出，绝对不能扔旧物；正月十四部分地区认为扔鞋会顺带丢掉财气，也不宜扔鞋；最晚建议在22:00前完成，且需在零点跨年之前扔完。除夕扔鞋最佳时间是上午9点到11点，阳气最旺，上午没时间的话，下午2点到5点、太阳落山前也可以。四、 扔鞋地点要选小区外的公共垃圾桶，不要堆放在家门口、楼道，也不能扔在河里、路边和车里。家门口是财气入口，堆放旧鞋会影响财气流通；水象征财富，扔河里等于好运随水流走；路边破坏公共环境，车里则会影响车内气场。五、 扔鞋时可以轻声念“旧物已舍，琐事皆破，时来运转，前途光明”，保持开心平和的心态，别带着怨气扔鞋；旧鞋需成双丢弃，寓意圆满辞旧，也可用红色塑料袋或红纸包好，锁住晦气不回流。需要说明的是，这些都是民间传统习俗，并没有科学依据，仅供了解。
