1. 泼水节是傣族最盛大的传统节日，在万物争春的时节，傣族男女老少穿上节日盛装，参与盛大“摆”，举行浴佛和互相泼水祝福。2. 传说故事一：很久以前，金沙江边的傣族村寨遭受火灾，李良为保护村庄，不畏艰险，从金沙江挑水灭火，劳累过度，渴倒山上。村民给他送水，但他喝了九十九挑水仍解不了渴，最终化为巨龙顺江而去。傣族人为纪念李良，每年农历三月初三，房屋清扫一新，撒上青松叶，在江边或井旁搭建青棚，棚下撒满松针，两旁放水槽，相互用松枝蘸水洒身，表示对李良的怀念和对新年的祝福。3. 传说故事二：清明节后第七天，忤逆儿子看到雏鸟反哺，决心孝顺母亲，但母亲误以为儿子要打她，撞死树上。儿子雕刻母亲雕像，每年清明后第七天清洗雕像。后来，此习俗演变为泼水节。4. 传说故事三：远古时，傣族遭受灾难，帕雅晚到天庭告状，得知是天神捧玛点达拉乍作乱。捧玛点达拉乍被自己女儿用“弓赛宰”射落头颅，魔头落地喷火，女儿们为扑灭魔火，不断轮换抱魔头，泼水清洗身上污迹。捧玛点达拉乍死后，树鲁巴的麻哈捧重修历法，使人间风调雨顺。傣族把六月作为辞旧迎新的年节，人们在欢度新年时，相互泼水，纪念那7位大义灭亲的姑娘，寓意驱邪除污，求吉祥如意。5. 传说故事四：从前，魔王霸占西双版纳，抢七位姑娘为妻。最小姑娘侬香灌醉魔王，得知其弱点，用魔王头发勒死他，魔王头掉落变成火球。姑娘们为扑灭邪火，不断向魔王头上泼水，终于在傣历六月扑灭邪火。从此，乡亲们过上了安居乐业的生活，泼水节习俗也因此形成。
