1. 闻立瘦芳香瘦身卡的使用效果似乎并不理想，初期可能有所成效，但长期使用后效果逐渐减弱，甚至不再有效。此外，有用户报告了副作用的情况。2. 雷公根是一种在药店可以购买到的草药，将其研磨成粉末后，可以用来泡水饮用。据推荐，雷公根对于瘦腿有一定的效果。3. 要想实现持久的减肥效果，避免体重反弹，绿色健康的减肥方法是关键。这包括调整饮食习惯，增加体育锻炼，以达到健康减肥的目的。
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