钝草（学名：Stenotaphrum helferi）为禾本科多年生草本植物，具匍匐茎和直立花枝，株高10-40厘米。叶片带状先端微钝，秋季开花结果，穗状花序嵌生于主轴凹穴中。主要分布于中国广东、广西、云南等地的湿润草地及林缘环境，多见于海拔1100米以下区域。
该植物全草可入药，性味甘平，归胃、肝经，具有益气催产功效，传统医学用于治疗胃下垂、难产及子宫脱垂等症。《新华本草纲要》记载其煎服可化解鱼骨鲠喉，配伍煅龙衣辅助分娩 。药材采收多在夏秋季，晒干后煎汤内服，常用剂量为15-30克。
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