上海市延安实验初级中学是上海市长宁区一所公办全日制初中，位于蒲淞南路51号，现任校长为郭雄 。其前身为1946年创立的新光中学，1975年原北新泾镇民办中学并入，2008年8月学校原址整体重建，2011年4月揭牌为上海市延安实验初级中学（筹），2013年1月原址重建完成并更为现名，依托上海市延安中学教育资源发展 。学校占地面积10615平方米，校舍建筑面积12612平方米，运动场地面积9473平方米，在校学生978人，教职工82人（专职教师73人），其中中高级职称教师比例69.9% 。
学校建有实验室、桥牌教室、安全教育体验室等特色教学空间，配备智慧教学系统和图书馆、录播教室等设施。推行“博文正行，穷理致新”校训，倡导“勤、真、思、新”校风，形成涵盖学风、教风、政风的完整文化体系 。学校以桥牌和女足为特色，其桥牌队、女足队多次在各级比赛中荣获佳绩，并开创了“辅导员制班集体建设”新模式 。2022年，上海市第十七届运动会桥牌比赛（青少年组）在该校举行 。2023年，学校被评为“上海市行为规范示范校”和“上海市家庭教育工作示范校” 。
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