笔友在英语中通常表达为 "pen pal" 或者 "penfriend"。这两个词汇在意义上非常接近，都指的是通过书信、电子邮件或其他书面形式进行交流的朋友，而且通常彼此并不见面。
- "Pen pal" 是更常见的表达方式，特别是在美式英语中。
- "Penfriend" 则在英式英语中较为常用，但不如 "pen pal" 普遍。
所以，你可以根据你的受众或者语境偏好选择使用 "pen pal" 或 "penfriend" 来表达“一位笔友”。例如：
- I have a pen pal from France.（我有一个来自法国的笔友。）
- My penfriend and I exchange letters every month.（我和我的笔友每个月都交换信件。）
