南瓜小米粥大家一定都喝过,但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好,其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富。
先小米用碗子清水泡一个晚上备用
把泡好的小米倒进锅里，加上适量的水先煮20分钟
把南瓜切好，然后放锅里煮熟一下
把煮好的南瓜用勺子压碎一下
加入煮好的小米锅中
加入半碗清水再煮开40分钟即可
南瓜小米粥的做法
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南瓜小米粥大家一定都喝过,但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好,其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富。
先小米用碗子清水泡一个晚上备用
把泡好的小米倒进锅里，加上适量的水先煮20分钟
把南瓜切好，然后放锅里煮熟一下
把煮好的南瓜用勺子压碎一下
加入煮好的小米锅中
加入半碗清水再煮开40分钟即可
