
荤素搭配,营养丰富,好吃的肉末茄子出炉咯!
准备好食材;
生抽+淀粉+鸡精调汁;
茄子切成条,蒜捣成泥;
锅里不放油,煸软茄子(茄子较吸油);
少许油烧热后,放肉末、盐,炒散起锅;
另起油锅,煸蒜泥、大葱,再放茄子、肉末爆炒;
放入调好的酱汁,加三次水(每次少许),收汁。

荤素搭配,营养丰富,好吃的肉末茄子出炉咯!
准备好食材;
生抽+淀粉+鸡精调汁;
茄子切成条,蒜捣成泥;
锅里不放油,煸软茄子(茄子较吸油);
少许油烧热后,放肉末、盐,炒散起锅;
另起油锅,煸蒜泥、大葱,再放茄子、肉末爆炒;
放入调好的酱汁,加三次水(每次少许),收汁。