潘虹有孩子，育有一女。 她与前夫米家山于1983年结婚，1985年生下女儿米粒。这段婚姻持续至1992年结束，此后潘虹未再婚，独自抚养女儿长大。米粒成年后赴海外求学，生活低调，极少公开露面，也未涉足演艺圈。潘虹多次在采访中谈及母亲身份，称女儿是她生命中最柔软的部分。她曾透露为照顾年幼的女儿，一度减少拍戏量，推掉不少片约。即便事业处于巅峰期，她仍坚持亲自接送孩子上下学、辅导功课，家庭始终是其重心所在。网络可查的公开资料、早年《南方周末》《文汇报》对她的专访及央视《艺术人生》片段均证实这一事实。潘虹本人从未回避该话题，反而以平实语气强调“当妈比当演员难得多”。女儿如今已成年立业，母女关系融洽，偶有私下同游被路人偶遇，画面温馨自然。
