阿德勒认为，男女关系的本质可以从四个层面来理解，核心是基于真实联结、价值交换与本能需求的深度互动。1. 生理与日常相处层面真正的男女关系离不开真实的相处与肢体亲近，仅靠不见面的爱意大多是虚假的。推动爱情的不只是情话和物质支持，更重要的是生理上的亲近欲望与肢体触碰，如果没有肢体接触，两人通常只能算是普通关系。2. 价值与利益层面男女交往本质上是一种价值交换与利益平衡的合作，异性之间更看重对方的自身价值，而非单纯的承诺与付出。拥有自身价值的一方，在关系中会占据更多主动优势。3. 情感表达层面两性表达极致爱意的方式有所不同：女人对男人爱的极致是放下所有防备的赤身裸体，男人对女人爱的极致则是袒露内心的赤裸灵魂。4. 本能需求层面人类的底层需求对应动物的生存与繁殖本能，具体表现为钱与性。性会驱使男性努力获取物质资源，而充足的物质条件则会让女性更愿意投入家庭生活，这也体现了男女各自的真实追求。
