北京市海淀区看守所在押人员的生活情况如下：
起床与早餐：5:45起床洗漱，6:30吃早餐（约5-10分钟），饭后排队上厕所（每人约3分钟，为全天唯一可上大号的时间）。
上午安排：7:30-10:00坐板（7:30-8:40可打瞌睡，无需诵读古文）；10:00后放风半小时（在小风场活动，无法看到其他监室人员）；10:30午餐（食物送至监室）。
午休与下午安排：11:45-13:45午休；14:00-15:00坐板；15:00放风半小时，之后自由活动。
晚餐与夜间安排：16:30晚餐，饭后洗澡（淋浴间仅1个，按“老人先洗、新人后洗”顺序）；18:30-20:00坐板（18:30-19:00看北京新闻，19:00-19:30看新闻联播，19:30-20:00看电视剧）；19:30和上午9:30各有一次求医时间（常见病如感冒可治疗，慢性病如糖尿病、高血压会定期发药）；20:00后自由活动，21:45开始值班（每班2小时，每班5-6人，共4班，第一班和最后一班睡眠相对完整）。
睡觉时间：21:45开始睡觉，至次日5:45。
生活用品：洗衣粉、牙膏、洗发水、香皂、洗涤灵、牙刷、勺子、饭盆、水杯、毛巾、鞋子、衣服等。
食品：苹果、鸡蛋、香肠、肘子、红烧肉、饼干、咸菜、方便面、辣酱等。
存钱方式：
窗口位置：看守所大门旁平房内。
线上流程：关注“海淀公安”公众号存钱（2023年底更换合作银行后，单次最高存800元，账户余额超1000元无法继续存入）。
存衣物要求：
衣服：无帽子、无带子、无绳子、无拉链、无扣子、无塑料饰品；不收外穿棉服、羽绒服。
裤子：外穿仅限运动裤，裤腰无活动松紧带（抽绳）。
次数与数量：每月可存2次，每类衣物（贴身上衣、外穿上衣、贴身裤子、外穿裤子、袜子、内裤）不超过2件。
包装：看守所统一发放塑料袋，家属无需自备。
海淀区苏家坨后沙涧北路停车场国家电网汽车充电站。
