《我的身体》因版本不同剧情存在差异，主要有以下三种版本剧情：
1985年剧情版本：主人公一觉醒来，发现自己身处一个既陌生又熟悉的世界，时间回到了1985年。面对这一突如其来的变化，他的生活陷入了混乱与迷茫之中。为了生存下去，他必须重新适应1985年独特的社会风貌、文化氛围和生活节奏。这包括学习如何与身边的人交流沟通，了解当时社会的规则和习俗，以及适应没有现代高科技产品的生活。同时，他开始深入探索自己为何会回到过去，以及时间旅行的真正意义。在回忆过去寻找线索的过程中，他逐渐意识到这次时间旅行不仅是对过去的重温，更是对自我存在的深刻反思。他开始思考在不同时空中的身份角色，以及时间、空间和意识之间的复杂关系。通过与身边人的接触和交流，他不断修正对过去的认知，并明白时间旅行可能带来的启示和改变。
法国动画短片帕尼怀尔德创作版本：该版本以独特的动画风格探讨了人体认知与自我认知的主题。主人公以卡通形象探索自己的身体，从头部到脚趾，每一部分都像一个独立的小世界。观众可以看到心脏如何跳动，大脑如何指挥全身行动，以及五脏六腑如何协同工作。这部短片以科普动画的形式，帮助人们理解身体各部位的功能和相互关系。它强调尊重身体、保护健康的理念，传达了“我的身体属于我”的核心信息。通过生动有趣的画面和简洁明了的解说，教导观众认识并珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康的损害。同时，短片还介绍了日常卫生习惯的重要性，如勤洗手、均衡饮食和适量运动。
聚焦青春期女孩身体焦虑版本：该版本以第一视角呈现了一名青春期女孩面对镜子的心理挣扎。她不断用极端词汇否定自身形象，如“胖”“瘦”“丑”“头发掉完”“皮肤松弛”“满脸皱纹”，甚至将自己物化为“怪物”。这折射出社会对女性身体的严苛规训，以及青春期特有的身体羞耻感。少女对镜中的每一个“缺陷”都进行过度解读，将生理变化与自我价值直接挂钩，展现了青春期女孩在身体发育过程中所面临的巨大心理压力。
