北方小年吃饺子、年糕、鱼、糖瓜、豆腐最吉利。
饺子：饺子是北方小年必不可少的食物，寓意团团圆圆、招财进宝。“送行饺子迎风面”这句俗语体现了饺子在小年饮食中的重要地位。饺子形如元宝，更有着“更岁交子”的寓意，象征着新旧交替。在北方，全家围坐在一起包饺子，这一过程不仅是一种家庭活动，更体现了儒家文化中“齐家”的思想，一家人齐心协力，共同为节日增添温馨氛围，也寄托了人们对家庭和睦、团圆美满的期盼。
年糕：年糕谐音“年年糕”，有着丰富的美好寓意。它寄托了人们对工作顺利、步步高升的期望，对于职场人士来说，吃年糕寓意着在新的一年里事业能够不断向上发展。同时，年糕也象征着老人健康长寿，体现了对长辈的关爱和祝福，希望他们能够安享晚年，身体康健。
鱼：“鱼”与“余”谐音，寓意“年年有余”。在北方小年的餐桌上，鱼是常见的菜品，它象征着富足。这种富足不仅仅局限于物质层面，更涵盖了精神世界的充盈。吃鱼也培养了人们知足常乐、规划有度的生活态度，提醒人们珍惜现有的生活，合理规划未来。
糖瓜：糖瓜是用麦芽糖制作而成的，又甜又粘。在北方的传统习俗中，小年这天吃糖瓜有着特殊的意义，老传统认为糖瓜可以粘住灶王爷的嘴，让灶王爷上天后多说好话，为家人带来好运和福气。
豆腐：豆腐象征着多福。小年这天，煮上一锅豆腐汤，鲜香润口又吉祥。人们希望通过食用豆腐，在新的一年里能够火红兴旺，生活充满福气，事业顺遂，家庭幸福。
