蒋勤勤的老公是演员陈建斌。两人因2006年合作电视剧《乔家大院》结缘，从戏里的夫妻发展为现实中的伴侣。虽然拍摄初期常有争执，但陈建斌用一封封手写情书打动了蒋勤勤，相恋一年后便低调闪婚。尽管外界曾对他们的结合感到不解，认为陈建斌不够体贴，配不上被誉为“古装第一美人”的蒋勤勤，但两人用二十年的婚姻证明了感情的稳固。婚后蒋勤勤一度退居幕后相夫教子，而陈建斌则在事业上获得更多关注，家庭重心也有所倾斜。然而，他们彼此欣赏，蒋勤勤欣赏陈建斌的才华与浪漫，享受他写诗念诗的情调。近年来，蒋勤勤复出斩获影后，夫妻俩也时常一同亮相红毯或活动，虽状态对比常被网友调侃“把老公熬成了大爷”，但也展现了老夫老妻的真实与自在。他们一起参加综艺，同台献唱，陈建斌也会悄悄为妻子庆生制造惊喜，即便偶有冷战传闻，依旧不改相伴多年的默契。婚姻冷暖自知，他们的故事不在完美表象，而在长久的同频与相守。
