
《杨式太极简易24式拳》是由杨式太极拳传人黎慧琳编著、成都时代出版社于2008年出版的太极拳教学书籍 。该书基于传统杨氏太极拳体系,针对现代生活特点提炼出24式简化套路,兼顾健身与传统文化传承需求。
全书系统梳理太极拳源流与养生理论,分步解析24式拳法动作规范及技术要领。书中首次公开杨氏太极秘传歌诀,结合图解阐明舒展飘逸、松柔沉静的拳术风格。作者结合赛事经验与教学实践,强调从基础手型、步型入手循序渐进掌握技法,书末附完整动作图谱与要点答疑,为初学者提供实践指导 。
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