在《乘风破浪的姐姐》第七期中，孟佳、金莎、王丽坤遭淘汰。
孟佳作为专业女团出身的姐姐，在节目中展现出了超强的舞蹈实力和舞台表现力。她拥有丰富的舞台经验，无论是舞蹈动作的力度、节奏感，还是与团队成员的配合，都表现得十分出色。在之前的公演舞台上，她多次凭借精彩的表演赢得观众的掌声和认可。然而在第七期节目中，由于团队整体表现以及赛制等多方面因素影响，孟佳遗憾止步。她的淘汰让很多观众感到惋惜，毕竟她在节目中展现出的专业素养和独特魅力给大家留下了深刻的印象。
金莎是一位甜美风格的女歌手，她有着温柔的歌声和甜美的形象。在节目中，她努力突破自己，尝试不同风格的表演。从最初的温柔抒情到后来尝试一些动感的舞蹈和唱跳结合的表演，她一直在不断进步。但在第七期的比赛中，面对激烈的竞争和严格的评判标准，金莎在舞台上的表现未能达到预期，最终遗憾离开舞台。她的离开也让不少喜欢她的观众感到失落，大家期待她未来能有更多精彩的表现。
王丽坤以其优雅的气质和出色的演技被观众熟知，在节目中她展现出了坚韧和努力的一面。她不断挑战自我，从舞蹈零基础开始，努力学习各种舞蹈动作，提升自己的舞台表现力。在之前的公演中，她也有过亮眼的表现。然而在第七期，或许是压力过大，或许是准备不够充分，她在舞台上的发挥出现了一些失误，导致最终被淘汰。她的离开也让大家看到了节目竞争的残酷性。
