《28天超简单排毒》是由她品编著的保健类图书，2009年中国化学工业出版社出版。该书针对现代人因毒素积累引发的肥胖、疲劳等亚健康问题，提出系统性调理方案 。
全书以28天为周期制定分阶段计划：第一周通过饮食与作息调整净化体内毒素；第二周结合运动改善体态；第三周养护肌肤提升肤质；第四周融入冥想、香薰等调节身心平衡。书中提供食谱、运动指南及生活习惯建议，强调饮食与运动结合实现排毒目标，附录包含成果自评表帮助追踪进展 。
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28天超简单排毒
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