补气提鲜的萝卜丝烧带鱼的做法

补气提鲜的萝卜丝烧带鱼的做法

年要来了,年年有鱼,鲜到鲜得的舟山小眼睛带鱼为年鲜味来添彩。 舟山小眼睛带鱼,鱼鳞银白得贼贼亮,透着骨子里的新鲜,而且鱼鳞又很好脱落,肉质细嫩又鲜美。 新鲜的带鱼常用来红烧,可炒白菜、烧萝卜。 岛上人,将带鱼拿来暴腌清蒸。清蒸的带鱼,背上的白鳞未褪,鱼肉更清香鲜嫩。 岛上人还尤爱一道萝卜丝烧带鱼,带鱼油炸泛着点点水泡跟萝卜丝相衬,真香系列榜单上榜啦!

年年有鱼,鲜到鲜得的舟山带鱼

小眼睛的舟山带鱼,白鳞白得贼亮,透着新鲜

准备6条带鱼,一根白萝卜,带鱼鱼鳞极好脱落,因为舟山带鱼肉质细嫩,最好在半冷冻状态时处理,不然容易破皮,萝卜切丝,不要太细,不然一煮就化成水喽

在鱼面上斜切成花刀

带鱼用剪刀切段,用少许盐、白酒暴腌一下

暴腌15分钟后用厨房纸吸干

用手沾一些生粉表面稍稍扑一下

油烧至九分热,下带鱼,炸成两面金黄

煎好的鱼盛出

锅里加少许油爆香葱姜

把萝卜丝炒一下,加少许盐,加一小碗水,水不要太多,因为萝卜烧煮后会出水

把带鱼倒入

加胡椒粉,盖盖子收一下水

出锅放盘,

少许葱点缀,真香版被许为《世上最好吃的带鱼》让我一饱口福。