
今天的这道毛豆烧鸡块,做法简单,好吃下饭,感兴趣的小伙伴们不妨尝试一下。
先将鸡肉斩成大块,在流水下多冲洗几遍后沥干水份。
将毛豆洗净沥干。(毛豆剥好以后,要把表面的那层白膜捻掉)
准备好葱姜蒜以及香料。
鸡肉冷水入锅,水开后瓢走浮沫,焯一分钟后,捞出控干水份。
热锅倒油,放入冰糖炒出焦糖色后,下入鸡块煸炒。
放入葱姜蒜以及香料炒出香味后,依次调入料酒,老抽和生抽,翻炒均匀后倒入没过食材的热水,盖好盖子,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
倒入毛豆继续炖煮15分钟,待汤汁粘稠后,撒入食盐,翻炒均匀后便可盛出装盘。
成品图。
总结:
1:鸡肉斩块,在流水下冲洗几遍后沥干水份。
2:将毛豆洗净沥干。
3:准备好葱姜蒜以及香料。
4:鸡肉冷水入锅,水开后瓢走浮沫,焯一分钟后,捞出控干水份。
5:热锅倒油,放入冰糖炒出焦糖色后,下入鸡块煸炒。
6:放入葱姜蒜以及香料炒出香味后,依次调入料酒,老抽和生抽。
7:倒入没过食材的热水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
8:倒入毛豆继续炖煮15分钟,待汤汁粘稠后,撒入食盐,翻炒均匀后即可。
