莴苣色泽淡绿如同翡翠，口感清脆清爽，维生素含量高。
莴苣斜刀切片、葱切段、黑木耳泡发备用。
锅中放适量油，烧至7层热。
放入备好的青辣椒、葱段煸香。
放入木耳翻炒均匀。
倒入切好的莴苣继续翻炒。
最后加入适量盐与鸡精调味在翻炒均匀即可。
出锅盛盘，一道简单又不失营养的菜肴就做好啦。
莴苣色泽淡绿如同翡翠，口感清脆清爽，维生素含量高。
莴苣斜刀切片、葱切段、黑木耳泡发备用。
锅中放适量油，烧至7层热。
放入备好的青辣椒、葱段煸香。
放入木耳翻炒均匀。
倒入切好的莴苣继续翻炒。
最后加入适量盐与鸡精调味在翻炒均匀即可。
出锅盛盘，一道简单又不失营养的菜肴就做好啦。
