
《失眠的中医防治》是由主任医师、中国中医科学院广安门医院副院长吕文良主编 ,于2011年由金盾出版社出版的医学保健类图书 ,是其所主编的十四部著作之一 。该书系统梳理中医防治失眠的理论体系与实用方法,兼顾家庭自我调护与临床参考需求。
全书分为四章:首章概述失眠的病因、症状及诊断基础;第二章为核心,详细讲解辩证施治、中成药、针灸按摩等14种中医特色疗法;第三章聚焦饮食调理、情志调节与生活养护;第四章解析失眠预防策略,包含保健操示范与心理调适指导。附录收录常用穴位图解、中草药名录及操作指南,注重传统疗法与现代调养理念的结合,内容简明实用。
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