点击左上角的文件，选择导出到媒体，格式选择h.264，预设选择匹配源或者1080p及以上，点击导出即可。
导出到媒体
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选择h.264
格式选择为h.264。
选择匹配源
预设最好选择为比配源的比特率，这样画面质量会接近原画。
选择1080p及以上
也可以选择常用高清或者超清的1080p以上的比特率。
点击导出
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pr输出h264设置比特率
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