“跳出三界外，不在五行中”是指超脱世俗束缚，达到一种精神与肉体的双重自由境界。
三界：通常指的是天、地、人三界，也有说法认为是指天、人、水三界，或是以天界、地界（魔界或鬼界）、人界作三界，甚至以欲界、色界、无色界为三界。这些分类方式均基于不同的哲学和宗教观念。但总的来说，三界代表了整个宇宙或超宇宙的范围，是众生所居住的不同层次或境界。其中，天界是神圣的世界，人界是生灵生活的世界，地界或魔界则充满了恐惧和阴暗。
五行：则是指金、木、水、火、土五种物质元素，它们被认为构成了大自然的基本要素，并随着这些要素的盛衰变化，影响到宇宙万物的循环和人的命运。在道教和中医等传统文化中，五行理论被广泛应用，用于解释自然现象和人体健康等方面。
“跳出三界外，不在五行中”这句话，从精神层面来说，意味着超脱了三界的束缚和限制，不再受到生死轮回、欲望情感等世俗因素的困扰，达到了真正的自由自在。这种境界通常被认为是修行者通过修炼心性、积累功德、悟道成真等方式所达到的一种精神高度。
从肉身层面来说，“不在五行中”则是指修行者的身体已经超越了五行物质的限制，不再受到五行运化主宰。这通常是通过修炼气化、羽化飞升等法门，使肉身转化为更高层次的物质构成，从而摆脱了物质世界的束缚和限制。
总的来说，“跳出三界外，不在五行中”是一种对超凡脱俗、超越生死轮回的向往和追求，也是修行者通过不断努力修炼所期望达到的一种理想境界。这种境界不仅代表了精神层面的解脱和自由，也代表了肉身层面的升华和超越。
