射精的时候按住阴茎不让精液射出对身体确实有害。具体危害如下：
性功能减退：长期持续不射精会抑制大脑性中枢对性刺激的正常反应，可能导致性功能减退，甚至诱发阳痿。
频繁遗精：精液的积累会使得性欲无法充分释放，进而可能引发频繁的遗精现象。
逆行射精与不育：长期抑制射精最直接的结果是可能引发逆行射精，即精液逆流至膀胱，这会从根本上影响男性的生育能力，导致不育。
前列腺炎：过度的性冲动没有得到释放，会导致阴茎长时间充血，进而可能引发前列腺炎等泌尿系统疾病。
因此，建议在性行为或自慰时避免强行抑制射精，以保护自身健康。如有相关健康疑虑或问题，应及时咨询专业医生。
