龙抬头这一天，民间传统中有诸多不宜进行的事项，以下是一些主要禁忌：
晚上不剪发：夜晚是万物休养、阳气收敛的时段，晚上剪发被认为会打乱天地节律，耗损自身积攒的精气神，同时也留不住当天的好运势。
不动针线：民间认为针线会刺伤龙眼和龙身，是不太吉祥的做法，因此这一天会停止所有的针线活，以避免不吉。
不推磨碾：老祖宗认为磨碾十分沉重，如果二月初二推磨碾，会让人联想到沉重的磨碾压制抬头的龙神，从而影响福气和好运。
不浪费水：民间传说龙生活在水里，浪费水会惊扰龙神，进而影响春耕的顺利进行，因此这一天要节约用水。
忌田间动土：民间传说龙身依然蛰伏在地下，田间动土容易惊扰龙神，带来不利影响。
忌河边洗衣服：老祖宗认为河边洗衣服，污水会污染水源，触怒龙神，因此这一天应避免在河边洗衣服。
忌说不吉利的话：老祖宗认为这天要说好话，做善事，不要说不吉利的话，以免影响新一年的运势。
不乱倒污水、不泼脏水：过去认为雨水是龙的恩泽，白天乱泼脏水是对神龙不敬，因此这一天要避免此类行为。
不去河里乱捕捞、不伤害小生灵：龙抬头代表万物苏醒，这一天讲究不捕捞、不伤害小动物，寓意爱惜生命、年年有余。
不随意搬家、不动土拆墙：民间讲究龙抬头这天“龙忌动”，大型动土、搬家尽量避开，以图个安稳。
晚上尽量不熬夜，早休息：龙抬头是阳气升起的日子，晚上养阳气最重要，因此应早休息。
夜里不吹冷风、不着凉：春寒还没退，晚上气温低，老辈说这晚“龙气归位”，要护住身体，避免着凉。
不深夜洗头、不湿发睡觉：龙抬头要剪头发、洗头，但尽量别深夜洗，洗完一定要吹干，不能湿着头发睡，不然容易头疼、伤身体。
夜里不大声喧哗、不吵闹：传统说法是夜里神龙静养，不宜喧闹，以保持环境的宁静。
