《中医养生学》由秦竹、何渝煦编著，2018年科学出版社出版，系统整合中医养生理论与应用体系。
全书以中医阴阳五行学说为理论基础，将人体视为气、形、神统一体，结合四诊合参分析病因病机。理论篇阐释"天人相应""形神合一"等核心观念；方法篇涵盖中药、针灸、推拿、气功及食疗等多元技法；应用篇依据时令、人群和体质差异提出养生方案，并构建未病先防、已病防变、瘥后防护的三级预防体系，呼应《黄帝内经》"治未病"理念。
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